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冬季美白必做功课 3个保养秘籍
秘籍一:正确的美白产品配合按摩法,按摩脸上肌肤时,把手搓热敷在脸上半分钟,这样美白精华才会完完全全被肌肤吸收,美白效果更加翻倍。 STEP 1:彻底洁净肌肤使用爽肤水后,取两粒珍珠大小产品均匀涂抹脸部,双手打开准备。 STEP 2:以双手中指指腹在攒竹穴(位于眉毛内侧...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-17 17:13:17 人气指数:1054 阅读全文
详细介绍4个实用的去黑头方法
去黑头的方法各式各样,很多MM都会在网上看到其他人分享的各种秘招,但是根据我们观察,很多去黑头的教程却不是那么详尽实用,因此今天安妮美容网特别为大家整理出四个详尽的去黑头方法。 方法1、首先清洁皮肤 简易程度:☆☆☆☆ 使用时间:早晚各一次,尤其是晚上进行...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-15 17:11:19 人气指数:7170 阅读全文
实用丰胸三个高招 用了都叫好
本回推荐三个实用的丰胸高招,这可都是许许多多姐妹总结出来的丰胸秘籍,大家好好观摩一下吧! 丰胸三个实用绝招盘点: 台湾女主播教你美眉胸部计算公式 近段时间,接到众多女性的电话,她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--我适合于哪一种丰胸方法。 绝招NO.1:运动丰胸...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-13 10:50:33 人气指数:5920 阅读全文
椅子上的瘦腿法 4招消灭萝卜腿
对于OL们来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢,新陈代谢不佳,甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象,从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。 怎么样才能把消除萝卜腿呢?快仔细阅读我们为您提供的7招只需坐在椅子上便可进行的简...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-09 15:48:53 人气指数:29221 阅读全文
弹力绳巧锻炼 拥有完美手臂
虽然时下俨然接近寒冬腊月了,但是锻炼身体雕塑身材的事对MM们来说是无时无刻不能停止的,还在担心来年夏天的小背心不能痛快的穿吗?不用怕,逛街顺便买个弹力绳,小编保你在短短14天内呈现完美手臂。 什么是蝙蝠臂? 所谓蝙蝠臂就是指手臂的大臂部分肉很多很松弛。伸开来就...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-09 13:39:54 人气指数:3743 阅读全文
睡前几分钟 超有效瘦腹动作
减脂增肌一起进行 教练告诫说拼命做仰卧起坐是不会练出效果的。因为塑造身体的形状,关键在于增加身体的基础代谢率,增长肌肉的饱和度,减脂和增肌同步进行。饮食方面早餐要吃的像皇帝,午餐要吃的像平民,晚餐则要吃的像乞丐,坚持低脂肪、低热量的饮食结构;健身方面要...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-07 17:15:18 人气指数:23144 阅读全文
7种有效的冬季瘦腰食物
许多MM明明上半身是瘦的,可是腰部却粗得像个大水桶,怎么会这样呢?很大原因是你吃进去的食物没能好好消化,堆积在肠胃里。久而久之,你的肚子就慢慢被撑大了。那到底应该怎样促进消化吸收呢? 1. 黄瓜 黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-07 17:06:19 人气指数:6735 阅读全文
秋冬季护肤 推荐名模的保养秘诀
每个人都有一些属于自己的保养小秘诀。和大家分享一些从各种管道得知、日本人气名模们的保养秘技,都是一些很基本的原理,执行起来很简单、也不需要多花钱,希望至少其中几项能够适合你。 1.保养前先用热毛巾热敷肩颈五分钟 血液从身体流向脸部时必须经过肩膀与颈部,因此用...
编辑:Facecn 发表于:2010-12-06 16:09:26 人气指数:82 阅读全文
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