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快速拉长腿部曲线的7个方法
大小腿粗壮是困扰了很多MM的一个大问题,很多人尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来,这是为什么呢?那是因为你没有找到对的方法。想要瘦腿,除了运动,按摩、饮食的控制都必不可少。怎样做才能达到快速瘦腿的效果呢? 快节奏的生活让我们也在思考瘦腿方面有没有什么快捷的方法呢?...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-12 15:35:20 人气指数:27545 阅读全文
自用美白妆品的使用心得总结
干燥冬季来临,除了好好补水之外,更重要的就是美白工作了。俗话说的好啊,一白遮百丑,想白雪公主那样肤如凝脂是每个女孩子的梦想哦。晒晒我正在用的和用过美白产品吧,教你白雪公主是怎样养成的。 合影留念,我的美白产品其实不是什么罕见的牌子,都是比较经典的哟。...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-10 13:59:55 人气指数:1225 阅读全文
秋冬去角质 解除干性皮肤的困扰
秋冬是干燥的季节,干性皮肤本身就是很缺水,现在天气逐渐变冷干性皮肤的人更应该把补水保湿放在很关键的位置,光补水还不够还要适当的补充油脂,就要有用适当的油性成分的保湿乳,否则皮肤会干的起屑! 同时要适当的去角质,去角质的比较安全的成分木瓜蛋白酶成分比较温和,...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-10 13:54:46 人气指数:551 阅读全文
黑头毛孔全扫光 还你干净鼻头
说起鼻子在咱脸上的地位还真是高,说它高一来是鼻子居于脸部正中并同时高高耸起,同时人与人见面正视,往往鼻头就是第一个被瞧见的,所以保护好咱的鼻子不被黑头、大毛孔、色斑等侵害时一项重要的日常工作。 1.黑头: 黑头是净白肌肤的天敌,在鼻头及其周围部分,经常会...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-09 16:59:17 人气指数:3361 阅读全文
做瑜伽得细手臂 你也能行
经常坐在办公室里,除了工作还是工作,身体在这样的环境下,慢慢的肥胖起来,特别是手臂。有没有什么办法呢? 动作一 1、手放于肩膀上,以肩为中心,手肘由前向后在空中划一个圆圈。 2、上半圆时吸气,下半圆时呼气。连续36次。 3、再反方向画圆圈,连续36次。副标题...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-07 14:17:54 人气指数:4956 阅读全文
OL适用的丰胸瘦腰小动作
要跟大家介绍的这招既能丰胸又有助于消灭腹部肥肉的动作是 叩首式 ,下面是动作详解: 坐在椅子上,将双脚打开,脚趾指向前方,吸气,双手向上延伸合十,呼气带动身体向前伸展,指尖指向前方,吸气双手打开在身后。 十指交叉,掌心相对,吸气指尖指向后方,胸腔扩张开来,肩...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-07 14:15:14 人气指数:1078 阅读全文
收腹减肚子的十佳方法详解
下面安妮美容网就来告诉你十大减肚子最有效的方法,不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招,快速练出完美腰线! 1、把赘肉跳出去: 所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法--一小时可以烧掉400卡路里--跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-07 14:12:45 人气指数:8327 阅读全文
韩系妆容教学 这个冬季最闪亮
一直想要和大家分享的韩系妆容教学文终于出炉啦~(PS.因为这次的髮型实在是询问度太高了,所以下一次会上来教大家的,敬请期待) 随着韩风的盛行,不但在城市各个角落随处可见越来越多韩国进口的服饰之外,我们发现就连女艺人的妆容也越来越走韩风路线了,相较于日系妆容,韩国...
编辑:Facecn 发表于:2010-11-02 16:50:13 人气指数:11137 阅读全文
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